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Excesso de treino afeta a regulação química do cérebro, mostra estudo
🇧🇷 Brazil · Technology · 5 h ago
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26.10 13:45 UTC
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Na última semana, chegaram a realizar 2 sessões diárias, separadas por apenas 4 horas de recuperação.
Nesse grupo, os níveis de dopamina permaneceram elevados mesmo 48 horas após um teste de desempenho, durante o repouso.
A possível relação com insônia, ansiedade e fadiga deverá ser investigada em estudos futuros. 📸 IA/São Carlos no Toque
Excesso de treino afeta a regulação quÃmica do cérebro, mostra estudo Overtraining mantém os nÃveis de dopamina no cérebro elevados durante o repouso; alteração pode estar ligada a sintomas como ansiedade e perturbações no sono Por André Julião Fique por dentro das notÃcias que importam par
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